练习时不要屏住呼吸，只有偶尔伸展肢体，或者做特殊的动作时，才能屏住呼吸，在做完特殊动作后，应继续保持正常的呼吸。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-02-29 02:48:07作者：YD166手机阅读>>
练习时不要屏住呼吸，只有偶尔伸展肢体，或者做特殊的动作时，才能屏住呼吸，在做完特殊动作后，应继续保持正常的呼吸。
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