敏感肌肤选择护肤品时一定要谨慎一些，基本上说尽量减少护肤品的种类。一个洗面奶、水乳或者保湿霜（保湿乳）就够了。

选择护肤品品牌方面，还是首先建议使用成分简单的医学护肤品，这些比如生理性脂质的护肤品，可能对皮肤的修复功能会好一点。然后在选择洗面奶，就是洗涤产品的时候，尽量选择温和没有刺激的氨基酸洗面奶。

敏感性皮肤，脸部角质层比较薄，皮肤也较脆弱，一般会看到明显的红血丝，而且容易受冷风、食物、水质、紫外线、等外在环境或物质的影响，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿，如果严重会出现红、肿、搔痒情况，也就是大家看到的那些过敏症状……千万别乱用药膏，容易形成激素脸。

有的人会说那要不要涂防晒霜，涂防晒霜怎么个涂法，其实在敏感皮肤的状态下，可以采用硬防晒为主。比如说现在很好用的口罩帽子，伞都可以作为辅助性的防晒，而不是天天的频繁的来使用高倍数的防晒霜，因为这样可能也会对皮肤造成损伤。