大家好，我是赵医生。现在疫情已经放开了，正是考验每个人免疫力的时候。身边的小阳人越来越多，而我们要做的保护好自己，提高免疫力。今天，赵医生就来教你用两味药泡水，散寒邪、补正气，提高免疫力。

现在人们越缺少锻炼，体质越来越差，动不动就感冒发烧的，平时上个楼梯就气喘吁吁的。中医有句话叫“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，意思是说，如果我们体内正气充足，外邪就不容易侵犯，如果你经常生病，那肯定是体内的正气虚了。正气也就是我们现在说的免疫力。免疫力强的人，一年都不怎么生病，免疫力低的人，最近有什么流行病毒，它一定是第一中招。特别是这次疫情放开，就是比谁免疫力强的时候。那如何提高我们的免疫力呢？

其实，我们的医圣张仲景早就给我们留下了，增强免疫力的小方子叫干姜甘草汤，用干姜和甘草这两味药泡水喝，可以补足正气，提高免疫力，预防感染。下面我们就来一起来分析一下这两味药的作用。

首先来看干姜，干姜是大辛大热之药，具有温中散寒、回阳通脉的功效。可以把我们体内的寒湿和邪气全部给疏散出去。而且它可以入肺经，可以补肺气，肺气充足了就可以很好的抵抗外邪了。干姜温中散寒、通阳气、补肺气，就像是人体的一个保护罩一样。

其次就是甘草了，甘草补脾益气，清热解毒的功效。脾为人体之根，气血生化之源，只有脾气充足，才能化生气血去濡养我们身体的各个脏腑器官，还有四肢经络，我们的免疫力才能在能增强。其次它还有清热解毒的功效，可以把体内的热邪和毒邪清除体外。

这两味药搭配不仅把体内的外邪给清除出去，还能补正气。这样就不怕病毒侵袭了。日常可以用来煮水喝，但是不适合上火的人使用。如果你平时有什么不舒服的症状，请第一时间找医生辨证用药，不要私自用药。