最近看北京疫情挺严重的，赶紧给儿子发微信问他们最近的情况。以往儿子基本上是秒回信息的，这次半天没动静，这是怎么了？我开始担心起来。正在我胡思乱想时，儿子回了信息：居家办公，一切正常，我这悬着的心才稍稍放下。儿子身体免疫力不是太强，我就根据经验写了几个药食同源的小方，都是食材，取材容易，没副作用，简单易操作，给儿子发过去：

1、葱白 干姜，煮水，代茶饮，预防感冒，或感冒初期如：恶寒发烧、四肢发冷等症状。葱白，白色入肺，性温，宣通上下阳气；干姜，黄色入脾，辛热性温，温经散寒。

2、甘草 干姜，煮水，代茶饮，预防感冒，或感冒初期如：不发烧、脸红，咽喉干疼，里寒外热，四肢发紧等症状。甘草，入心肺脾胃经，性平，清热解毒，怯痰止咳；干姜，黄色入脾，辛热性温，温经散寒。

3、川贝母 雪梨 冰糖，具体做法：雪梨去皮在上端五分之一处切开，挖去核，放上捣碎的川贝母5克，冰糖少许，盖上切下部分，放碗里隔水炖40-60分钟，食梨及川贝母，一日一次，连用一周。川贝母，性微寒，入心肺经，滋阴润肺，清热化痰，用于感冒后期咽干痰粘，咳嗽不愈，雪梨，清热润肺，生津止渴。