不管是线下恋情，还是线上网恋，一旦动了真情，用心投入了，爱过之后，发现不爱了，想脱身，便是不爱。

　　既然不爱，想结束恋情，放过对方，成全自己，未尝不是正确的选择。

　　提出结束恋情要比委屈自己糊弄对方更为理性。

　　如何结束恋情，是一个深思的问题，自己不爱了，不想和对方在一起了，没有了对方，自己的感受或许会好过一点，然而带给对方的可能是无尽的痛苦与情感上的空白，尤其是对方真的认真投入了，在这个时候，和对方提散伙，是应该慎重一点。

　　若是现实中的恋爱，找准时机，在一个适合的场所，和对方提分手，能看得见对方，能很好地“看情况”而为，然而麻烦的还是线上网恋，你很难深度参与对方的生活，不好马上见到对方，该如何提散伙，更应该慎重。缘分尽了，想结束网恋，情商高的人会这样表达，你都了解吗？

　　1.告诉对方自己的感受。

　　为什么缘尽？这是你首先要弄清楚的问题，你只有自己弄清楚了，你才能够说服对方接受现实。弄清楚这个问题，是你对这段感情的尊重，是对自己的尊重，也是对对方的尊重。

　　缘尽的原因很多，如你们不合适，三观不一致，你和对方相处很累，难以适应对方的生活方式，你试图适应对方却发现很难磨合，抑或，受现实条件的现实，你无法接受异地恋，难以忍受对方的某些性格与特点。

　　弄清楚你想结束这段恋情的原因，然后就该组织好语言，用适当的方式，告诉对方自己的感受，并让对方了解你的决定。

　　在这个时候，你该勇敢一点，直接面对对方，不可选择回避。

　　2.争取得到对方的理解。

　　你想结束网恋，主动提散伙，告诉对方自己的决定，告诉对方自己的真实感受，还得注意说话口吻与方法。

　　你最不该有的表现是：1.不该直接否定对方，将所有的责任推到对方身上，即便对方给了你不好的印象，既然都准备提散伙了，也就没有必要再计较了。2.不该把对方晾在一边。无论如何，提散伙后，便将对方删除拉黑，对对方完全不管不问了，这是一种不负责的行为，你要给对方一个清晰的解释，同时也要留意对方失恋后的状况，该回应对方的时候要回应对方。

　　应该如何表达？才能够争取得到对方的理解呢？

　　把对方约出来，当面把话讲清楚，或者给对方写一封书信，把自己的想法与感受讲清楚，同时，多站在对方的角度为对方考虑，多给对方一些肯定，多表示感激。若是能够继续做朋友，自然就更好了，偶尔陪对方网聊，多聊一些生活与工作上的话题，替对方解闷，让对方慢慢适应角色的变换，时间是一剂良药，对方最后常会慢慢学会接受，学会放下。