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“哎呀，你说这玉米，吃起来咔嚓咔嚓的，真是夜宵界的一股清流啊！”

张涂以，一个普通的会计，在夜深人静的时候，独自在厨房煮着玉米，享受那份属于自己的小确幸。

然而，这份小确幸并没有持续太久，一个小时后，他的胃开始“作乐”，不舒服得厉害，这才匆匆赶到了医院。

在医院的急诊室里，张涂以遇到了李易通医生，脸上总挂着和蔼的微笑，但这次微笑里似乎带着几分“我早就料到了”的味道。

“玉米？晚上吃？年轻人，你这是自寻苦吃啊！”李易通医生一边说，一边开始给张涂以做检查。

张涂以有点不服，“玉米有什么问题？”“玉米的确没问题，但你知道它的纤维含量特别高吗？

晚上吃太多，对于肠胃来说是个不小的挑战。尤其是你这种晚上熬夜，生活不规律的人，更是雪上加霜。”

张涂以有点意外，他从没把玉米和胃疼联系在一起。“不仅仅是玉米，很多人晚上喜欢吃的水果、坚果，虽然看起来健康，但是分量控制不好，一样会给身体带来负担。