10月下旬，即将迎来深秋，茶人们杯子里的茶也该换换了吧。大家都知道“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”，一句概况了四季适合饮用的茶。

但世事没有绝对，随着气候的变化和个体的差异，其实适合秋季的茶类种类不少。下面就为您介绍几款适合秋季饮用的茶叶吧。

01.

白茶

白茶味甘性平，润而不燥，一年四季都适合饮用。无论是泡或煮，既可以消除秋日里的燥热，又不寒凉。加上制作工艺天然，保留在茶叶中的营养成分更丰富，所以秋季喝白茶更有益于人的身体健康。

02.

红茶

红茶滋味醇和，香甜醇香，可滋养气色，全发酵的红茶工艺，使茶叶中的刺激性多酚类物质转化成茶红素、茶黄素等温和的物质，适合不同品饮习惯的茶友。并且入秋后昼夜温差加剧，红茶就再适合不过，并且特别适合气血不足，手脚冰凉的女士。