为什么要在鳕鱼上加个引号呢，那是因为超市里很多鳕鱼不是真正的鳕鱼。在去工厂之前，很多顾客也分不清的，每次去超市都买最贵的“鳕鱼”，我想很多妈妈都一样吧，总是认为“贵的就是最好的”，所以买的都不一定是真正意义上的鳕鱼，而是其他品种的鳕鱼。

真正适合宝宝的鳕鱼应该是上图手中的这条鱼。

为什么说条鱼才是真正的鳕鱼呢？

下面就给大家科普一下。

挪威有着得天独厚的地理条件，拥有世界上最优质的鳕鱼资源，所以挪威北极鳕热销于欧洲和北美高端市场。

插一句，爱吃鱼的前身是出口鳕鱼的工厂，国外加工很贵的你们懂，后期延伸到国内市场，现在为出口与内销有机结合的欧盟品质，符合国家“三同”标准（同线、同标、同质）

挪威巴伦支海绝大部分位于北极圈内，海水冰冷，风大浪急，激流使海水保持非常高的纯净度，令海洋资源处于最新鲜和活跃的状态，赋予了挪威北极鳕鱼优于其他深海鱼种的独特品质：

蛋白含量高达20%——所有深海鱼中蛋白含量最高的鱼类，是优质的蛋白来源。

致敏性极低——鱼是常见的过敏原，但鳕鱼引发过敏的几率非常小。

完全野生——其勇猛好斗的性格，导致至今无法实现人工养殖。

鳕鱼拥有洁白无暇的诱人肉色，肉质紧实，口感清新纯正，营养成分高，含丰富的蛋白质、Omega3、硒、维他命B12和维生素D等多种矿物质。同时挪威北极鳕鱼肉所含的脂肪量非常低，且几乎不含糖，单餐份量的挪威北极鳕鱼（约150g）即可提供每日Omega3脂肪酸的建议摄入量。

Omega3脂肪酸对大脑发育至关重要，孕妇和孩子非常需要的哦，还在哺乳期的妈妈也非常建议吃鳕鱼哦，另外Omega3还是脑部和眼部发育的基础，对细胞膜有益处，有助形成饱满肌肤，并有效改善血管壁的弹性，还能促进血液循环，所以鳕鱼不仅仅适合孕妇和孩子，也非常适合中老年人，可以说全家人都非常需要的一款鱼类呢。

也许正因为如此，所以孩子的第一口鱼才会建议吃鳕鱼吧。

下面说说本期推荐的两款商品，也是壹点小编给大家筛选的适合孩子吃的鳕鱼。