宽距蹲起、左腿原地弓步蹲、分腿深蹲跳、原地右侧步蹲……每组动作之间间隔10秒，争取一天做一套！
来源：人民日报
编辑：肖娜
值班主任：王首荣
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-04 20:14:43作者：YD166手机阅读>>
宽距蹲起、左腿原地弓步蹲、分腿深蹲跳、原地右侧步蹲……每组动作之间间隔10秒，争取一天做一套！
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值班主任：王首荣
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