七月十五中元节，牢记3大习俗，2大禁忌，驱除霉运，祈福纳吉

农历七月十五，是我国的传统节日中元节 ，又叫七月半、祭祖节、地官节、盂兰盆节等。“中元节”是道教的叫法，民间俗称“七月半”。节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等。它是追怀先人的一种文化传统节日，核心是敬祖尽孝，传统节日承载着历史的记忆、价值观和生活方式，通过庆祝这些节日，人们可以感受到传统文化的魅力，从而促进文化的传承。农历七月半中元节，牢记“3大习俗，2大禁忌”，驱除霉运，祈福纳吉好运来，老传统别丢。

3大习俗

吃鸭肉：“鸭”同“压”，取其谐音，寓意压制邪气，消除霉运，祈福平安顺遂。

吃扁食：是北方古人的食品，通常指馄饨或饺子。在我国很多地方到了中元节都有吃扁食的习俗，据说吃了扁食就能赶走霉运，迎来好运！

吃花馍：花馍通常指馒头，上面会用染色的面团做成各种形状，馒头是用来祭祀的，有驱除霉运的寓意，而且馒头是发面用旺火蒸制而成，所以也有发家致富的寓意。

推荐食谱：蒸花馍

食材：福临门麦芯粉300克；酵母2克。

做法：200克面粉、约用130克水加入面包桶，加入酵母，启动和面程序，然后启动发面程序，发酵好的面团取出，揉匀排气然后揉进一些干面粉，约100g，盖上保鲜膜松弛15分钟

将面团分成2个面团，留出一小块面团做图案。