来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-07 06:22:16作者：YD166手机阅读>>
今天立秋，意味着天气开始慢慢变凉。民间一直有贴秋膘的说法，旨在为寒冬做好能量的储备。 对于体虚的人来说，秋冬季节容易出现手脚冰凉的情况，因此特别需要进补。乌鸡汤是亲民又滋补的汤水，相比名贵食材相比，滋补功效上不差到哪去，而且营养价值也高。 这次给大家分享一道虫草花炖乌鸡汤，常喝可以补气血、暖胃驱寒，跟着做起来吧！
By APIX轻日式生活
1、准备好食材，乌鸡清洗干净切小块
2、虫草花和枸杞红枣用清水浸泡10分钟捞出备用
冬虫夏草的营养价值很高。也有着很多的食用方法，有煮、煎、蒸、炖、泡这几种吃法，今天我们就来说说冬虫夏草可以怎么炖，大...
2024-03-07 07:06:16查看全文 >>
1宰杀雄鸡，将雄鸡洗净，去爪及内脏，放入沸水锅内氽煮片刻，捞出后，用凉水洗净。2冬虫夏草用温水洗净泥沙；姜、葱白洗净、切...
2024-03-07 06:18:52查看全文 >>
眼瞅着“露肉”的季节越来越近，爱美一族也都开始在3月里忙着减肥瘦身。在食品圈，除了养生秘籍，最火的莫过于各种各样的神奇减...
2024-03-07 06:22:58查看全文 >>
给大家介绍一款刮油茶，自己做就可以。准备大米普通大米就行，洗干净，沥干水，晾干水分。小火慢炒，勤翻搅着点，要不然受热不均...
2024-03-07 06:50:09查看全文 >>
在湖北钟祥，有这样一种传统的风味小吃，在当地一直非常受人们的欢迎，而且这种特色小吃一直流传到现在。这种风味小吃的名字在当...
2024-03-07 06:23:02查看全文 >>
大家好，我是Allie,美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清...
2024-03-07 07:06:49查看全文 >>
虫草炖鸡汤是一道具有独特药膳功效的传统中式汤品。虫草是一种珍贵的中草药，被誉为“天然滋补品”。与鸡肉搭配在一起，增添了...
2024-03-07 06:55:52查看全文 >>
它和鸡肉搭配，煲成汤一碗下肚胃口大开，手脚暖和今天的天气格外寒冷，一道暖身的美味汤菜会是最棒的选择。我正在为大家分享一道...
2024-03-07 06:38:08查看全文 >>
柠檬汁在烹饪中有很多用法，不仅可以使蔬菜添色，还可以出去腥味等等。那么，让我们一起去看看柠檬汁在烹饪中的巧用吧！ 浏览...
2024-03-07 06:23:52查看全文 >>
柠檬是一种特别多见的水果，由于含有较多的酸性物质，所以口感非常的酸，一般会用来当做上等调味料使用。比如在制作一些食物...
2024-03-07 06:30:36查看全文 >>
