油蛤跟花蛤有些相似，很不认识的人经常都把油蛤错认成花蛤。寒性食材，脾胃不好的少吃为宜…… 油蛤的肉质比花蛤嫩，无沙，而且更鲜美！营养价值也超级高！油蛤中的油字说的是它的壳油亮光彩，高蛋白，低脂肪，又营养又美味。
By 大麦～^_^的人间烟火
用料
- 油蛤 800g
- 葱 3根
- 姜片 5片
- 蒜 5瓣
- 香菜 3根
- 盐 0.2克
做法步骤
1、油烧热后，放姜片煸香，倒入油蛤.
2、葱段，姜片，蒜，香菜
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-08 09:05:08作者：YD166手机阅读>>
油蛤跟花蛤有些相似，很不认识的人经常都把油蛤错认成花蛤。寒性食材，脾胃不好的少吃为宜…… 油蛤的肉质比花蛤嫩，无沙，而且更鲜美！营养价值也超级高！油蛤中的油字说的是它的壳油亮光彩，高蛋白，低脂肪，又营养又美味。
By 大麦～^_^的人间烟火
1、油烧热后，放姜片煸香，倒入油蛤.
2、葱段，姜片，蒜，香菜
前言：最近爱上了盒马生鲜超市的蛤蜊肉，袋装，抽真空包装，干净卫生，他是来自丹东的可持续花蛤渔业，捕捞源头，刚刚获得MSC...
2024-03-08 09:04:04查看全文 >>
空中轻轻飘下片片落花缓缓舒展我留在风中的牵挂展一纸笔墨风华绝代划一江碧水瑶林琼树依黄昏传尺素研磨一方墨池之水晚晴醉轻窗夜...
2024-03-08 09:01:04查看全文 >>
文｜韩有典（七律一首）一、重阳节思乡秋高气爽又重阳，北雁南归夜透凉。丹桂迎霜飘馥郁，金英含露竞芬芳。登山望远思兄弟，纵酒...
2024-03-08 08:55:46查看全文 >>
@中国新闻网“霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。”当时间来到霜降节气秋天慢慢远去冬天，似乎已触手可及武雪峰 摄“九月中，气肃而...
2024-03-08 09:15:31查看全文 >>
多肉植物，大家喜欢养，但是容易养坏！放家里，养了一段时间了，为什么看起来还是“营养不良”？有肥土，有水份，还不够，还缺了...
2024-03-08 09:16:29查看全文 >>
今天给大家推荐一道爆炒蛤蜊肉，非常简单又美味。这样做的爆炒蛤蜊肉味道超赞，强烈推荐给大家。做法简单又方便，真的值得一试。...
2024-03-08 08:49:10查看全文 >>
By 霖的吃货铺 【豆果美食官方认证达人】用料花蛤 500克姜 1小块大葱 1/4根盐 2小勺香油 1.5勺生抽 1勺蚝...
2024-03-08 09:21:08查看全文 >>
网购了一款现剥无沙速冻蛤蜊肉，今天就用它做一道爆炒蛤蜊肉。·先把蛤蜊解冻，清洗干净，攥干水分，装盘备用。感觉还挺新鲜，质...
2024-03-08 08:52:13查看全文 >>
欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。品味美食逐渐地就成为了一种习惯，能够让生活变得怡然自乐，...
2024-03-08 08:44:45查看全文 >>
前几天去超市买东西，看着超市有卖花蛤肉就买了点，今天加了点青椒，做了道宝宝最爱吃的青椒爆炒花蛤肉。 食材:花蛤肉:150...
2024-03-08 08:54:37查看全文 >>
