运动鞋怎么系鞋带

1.锯齿系法。首先把鞋带穿入最后一排的鞋孔，把下面的鞋带穿入第二个排孔，不断地把鞋带从左孔穿出，右孔穿入，剩下第一排时，将鞋带穿出打个结即可。

2.十字交叉法。先把鞋带从最下面的一排鞋孔穿出，从鞋孔的下面向上穿出，鞋带头交叉分别从两个鞋孔穿出，然后再继续重复，直到鞋带从最上面的两个鞋孔穿出，然后打个节就可以了。

运动鞋大了怎么办妙招

可以在鞋里放置一副鞋垫。在选择运动鞋的时候，建议选择正好的尺码，因为运动鞋周围都是透气网口，所以对脚的包容度很大，随着不断的穿着和清洗，鞋子也会越来越大，如果是已买的运动鞋太大不合脚，这时就需要在鞋里放一副鞋垫，这样可以减小鞋子内部的空间，然后再将鞋带系得紧一些，可防止在穿着运动鞋走路时，出现不跟脚的情况。