大家好，我是首都医科大学附属北京妇产医院护理部主任姜梅。

本节的内容是回奶后乳房有硬块怎么办？

纯母乳喂养，主张6月以内的婴儿要纯母乳喂养，纯母乳喂养的内涵就是6月以内的婴儿只吃母乳，渴了、饿了都在妈妈乳房上吃，不用给他添加任何母乳以外的食物或液体，包括水，因为母乳含的液体量，水分已经达到80%了。

回奶以后可能乳房会出现硬块，也许是比如回奶的时候部分乳腺导管淤堵了，比如使用了带钢托的胸罩，或者是晚上睡觉的时候一侧乳房受压了，当然很少发生整体乳房肿胀，可能我们会发现乳房的局部有一块发硬，红、肿、热、痛等等这些，可以通过手法来把它疏通。

比如通过热敷、按摩，把局部按摩以后把乳汁挤出来，当然如果疏通以后就不要再刺激了，如果频繁地刺激还会产生更多的乳汁，这样不利于回奶的过程。

大部分回奶其实是自然而然，因为回奶的过程中，婴儿也是逐渐减少乳房吸吮的次数，乳汁产量也会越来越少，所以很少发生乳房出现硬块，可能是有一些其他原因，就是上面提到的这些原因，比如戴的胸罩不合适、过紧、穿紧身衣，或者晚上睡觉乳房一侧受压了等等这种情况，妈妈也不用过度焦虑，只要把局部淤堵的乳汁排空就可以了。

当然在回奶过程中，如果使用热敷、按摩、挤奶的方法能够把硬块处理掉，应该是没有太大的问题，但是如果继续发生肿胀，比如面积扩大了，然后疼痛严重了，红肿严重了，我们还是希望妈妈能够到医院去就医，由医生做检查，然后给一个处理的建议，再继续处理乳房上的硬块。