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中医认为肝主疏泄，主升发，且春季与肝脏在五行中均属木，所以有「春季养生肝为先」的讲究。在最近这种每天都是阴天的环境中，容...
2024-03-09 02:33:48查看全文 >>
春属木，与肝相对应，春季养护以养肝为原则。春季万物复苏，阳气生发，而人体此时也像季节变化一般，身体的代谢由弱转强，与春天...
2024-03-09 02:49:34查看全文 >>
爱养生的朋友，这个季节都在积极的养肝，但是更懂中医的人，就会知道肝肾同源，肝血与肾精之间存在着相互滋生、相互转化的关系，...
2024-03-09 02:28:03查看全文 >>
春天，万物复苏，生机勃勃，是养肝的好时节。肝脏作为人体的重要器官，不仅负责解毒、代谢等功能，还与我们的容貌息息相关。肝不...
2024-03-09 02:39:20查看全文 >>
五脏与自然界的四时相互对应，其中肝与春气相对应，按照中医学的“天人相应”理论，春季养肝是纲。孩子在春季容易肝脏功能偏盛，...
2024-03-09 02:04:05查看全文 >>
护颈椎、养血管、降血压，养生大工程要取得好结果，最要在意日常的小积累，怎么做呢？1. 这样养颈椎↓2. 这样养血管↓3....
2024-03-09 02:39:22查看全文 >>
不知道大家有没有这样的现象：常感疲惫，体力不支；经常腰酸背痛；四肢灵活度下降；食欲不振……这其实是在告诉你，衰老正悄悄靠...
2024-03-09 02:06:57查看全文 >>
随着生活节奏的加快，健康问题已经成为人们关注的焦点。如何保持身体健康，远离疾病的困扰，是每个人都关心的问题。今天，我将为...
2024-03-09 02:10:08查看全文 >>
牛年到，新的一年再多的祝福都不如一句“身体健康”重要！钱再多也不如身体健康重要！很多人开着奔驰、宝马，肚子却顶着方向盘—...
2024-03-09 02:52:07查看全文 >>
以下是古人留下的100条经典养生语录，这些养生智慧不可小觑。健康，就从这些平常事开始。1、粥饭为世间第一补人之物。——清...
2024-03-09 02:36:25查看全文 >>
