晕车晕船相信是很多人都有的经历，那种感觉可以说是想想都难受，更不用说坐在车上或者船上了。很多时候人们会选择吃晕车药在缓解这个问题，但是也有人不喜欢吃药。都说是药三分毒，坐车的时候也不能总是依赖晕车药吧。

所以，有的朋友就会有这样的疑问，那就是晕车晕船，除了吃药，还能怎么办?有的时候，晕车药吃完了，又没来得及去买，该怎么办?有的时候有人会贴晕车贴，但是晕车贴对那些晕车特别严重的朋友来说是没有什么作用的。所以接下来就跟大家谈谈，如果晕车严重，有没有晕车药等等可以缓解坐车症状的话，该怎么办?

1、生姜。一个办法是可以取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片也可以，贴在神劂厥穴，也就是肚脐那个位置，然后用伤湿膏盖贴。同时将伤湿止痛膏贴在内关穴，再用手指轻轻揉摩穴位。这样会缓解很多。如果不放心，口中再含一片鲜姜，也能起到一定的预防作用。

2、再就是比较常见的桔皮，在乘车前1小时左右，把新鲜桔皮表面朝外，然后向内对折，再对准两鼻孔挤压，这样一来，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。大约可以吸入10多次，而且乘车途中也照此法随时吸闻。方法简单，而且材料也比较好准备，一边吃橘子，一边还可以预防晕车情况。

3、再就是风油精了。在乘车的途中，把风油精擦在太阳穴或风池穴。滴两滴风油精于肚脐眼处也是可以的，然后再用伤湿止痛膏敷盖。

4、另外食醋也可以预防晕车。在乘车前喝一杯加醋的温开水，而且这个办法可以让大家在途中也不易晕车。

如果没有药，那么晕车的朋友，可在上车前将腰带束紧，这样做是为了防止内脏在体内过分晃动。上车一个后尽量让双目注视远处，并且尽量少看近处物体。尤其是在下坡时，要注意抓紧拊手。这样可以减缓惯性对内脏的冲击。如果是密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，因为这样这样有助于预防晕车现象发生。

有晕车史的朋友，乘车前可饮用些酸辣的开胃的食物，不过甜食和油腻食物不要吃了，而且不要吃太饱，也不要不吃饭，都不利于缓解晕车状态。