文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

宝宝辅食：鲜虾薯饼

参考月龄：9个月以上

9个月的宝宝进入了咀嚼的黄金期，宝宝咀嚼能力是天生就会的吗？当然不是。

☆这是很多妈妈的误区，宝宝天生有吮吸的能力，但是咀嚼食物的动作需要口腔肌肉的协同运动，并不是宝宝自主就会的，所以，咀嚼能力不是天生的，需要通过后天的模仿来学习。

☆让宝宝多观摩大人吃饭时的样子，这其实是宝宝学习的过程，所以，妈妈们不要忽视宝宝和大人一起吃饭这件小事。

☆妈妈们在给宝宝喂饭时，也可以做出夸张的口腔咀嚼动作，让宝宝近距离的观察，这对宝宝锻炼咀嚼有很好的引导。

☆9个月的宝宝并未长出磨牙，没有实现真正意义上的咀嚼，但是辅食可以做成小颗粒状，让宝宝练习了。

【9月宝宝辅食：鲜虾薯饼】今天推荐的是鲜虾薯饼，它用了蛋白质丰富的虾肉和维生素丰富的土豆作为主要食材，两者搭配在一起，可以促进宝宝骨骼和肌腱的发育。另外，为了锻炼宝宝的咀嚼能力，这次的鲜虾用刀剁成了有细微颗粒状的虾泥，给宝宝充分咀嚼的机会。软软的薯饼，香喷喷，做成了适合宝宝手握的大小，自己吃更香呢！

食材Ingredients

鲜虾3只

土豆150克

奶粉5克

蛋黄1个

面粉15克

柠檬半个

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

步骤Steps

1、处理鲜虾：去头去尾去壳，用刀划开鲜虾的后背，用牙签挑出虾线。