薯条妈妈前天去做了糖耐量检测，总结了一些经验，希望能跟各位宝妈们分享下。下面先附上我的糖耐量检测报告，报告中显示血糖有点偏低。

糖耐检测报告

糖耐流程图解

1、糖耐检测前一晚，10点之前禁食禁水。因为孕妇比较容易饥饿，所以在10点之前宝妈务必再填饱肚子，以免第二天饥饿难忍。

2、孕妇可提早一天到医院找医生挂号开单，领取糖水，这样可大力节省第二天饿肚子的时间，因为有的医院每天早上人满为患，排队都是个问题。

医院排队挂号，人满为患

3、检查当天9点之前必须到医院抽取空腹血，这样可以尽早结束产检时间，同时以防医院突发事件的发生。

4、孕妇可提前咨询医院，温水是需要自备多少毫升，或者医院有配备？

5、注意三次抽血的间隔时间，可用手机设定闹钟进行提醒。

设定时间提醒

6、孕妇喝葡萄糖水时要小口一点，切忌匆忙喝下。因为孕妇早晨不能进食进水，空腹喝一大杯糖水，容易产生眩晕、呕吐等症状；而且大口喝糖水，容易引发血糖急剧升高，不利于餐后血糖检测。

7、孕妇喝完糖水尽量避免剧烈运动，可以多坐着休息。因为剧烈运动容易消耗血糖，使检查结果不准确；同时，多做着休息，可以减少孕妇的不良反应。

孕妇坐着休息

8、孕妇检查需要家人陪伴，以便时刻帮助孕妈做事情。如果孕妈有不良反应，也可以照顾她。

9、孕妇可携带一些食物到医院，抽完三次血即可进食，以免饿到妈妈和宝宝。

10、如果孕妇孕前一直是低血糖，也务必要进行糖耐量产检，因为有许多孕妇是因为孕期摄入食物含糖量过高，导致的妊娠高血糖。

对于各位孕妇来说，糖耐是产检里面最辛苦的一关，如果这一关顺利通过了，各位宝妈就可以安心养胎了哦！希望薯条妈妈的这次亲身经历分享能够给各位宝妈带来好运！都来接糖耐顺利通过吧！