你知道坚持每天用国外风靡一时的，冰水泡脸法会怎样吗？

当露西坚持用冷水泡脸的第2天，她开始尝试用一个很深的大碗，将自己脸部更多的皮肤，浸泡到冰水当中。15秒后露西的脸被泡的发红，这是因为血管一开始被冰水收缩，当露西的脸部温度回升时，血管反弹就会扩张导致脸红。与此同时，露西感受到了一种前所未有的新鲜感。

用冰水泡脸的第3天，露西决定在晨练出汗以后进行。这一次露西已经完全适应了冰水泡脸，而且泡完以后感觉身心愉悦，还热情的邀请男友一起泡脸，露西除了用冰水泡脸，还尝试用单独的冰块，在脸上进行冰敷。据说英国名模凯特·莫斯也使用过类似方法，只不过直接冰敷，对脸部来说太刺激，容易造成冻伤。一些美容师会牛奶加水加冰块，将面巾放在里面浸湿，然后放在脸上冰敷。

露西用冰水泡完最后一次脸，接下来就是见证奇迹的时刻，对比5天前，露西的脸色明显明亮了许多，之前的痤疮也不见了，皮肤看起来光滑细腻、更加紧致，这是因为冰水泡脸能够，刺激脸部毛孔收缩，有利于加快局部的肿胀程度消退，但是要想利用的冰水泡脸，来代替皮肤护理，或者治疗囊肿性痤疮等等是不现实的，因为露西在坚持泡脸的同时，还坚持运动、护肤、不熬夜，以及健康饮食，所以皮肤改善不完全是冰敷的功劳，最后我们再了解一个用冰泡澡的猛人。

你知道用冰水泡澡，是一种怎样的体验吗？

荷兰的极限运动员维姆霍夫，在2008年时完成了一项挑战，在温度零下20摄氏度的冰水当中，待上72分钟。要知道正常人在低温环境下就会遭遇失温，核心温度降低到了28度，生命就已经岌岌可危。基本失去意识，呼吸、心跳都会变慢，血压降低、肌肉变得硬邦邦，心脏随时会停止跳动。核心温度于22度，基本就可以安排吃席了。