洋葱焖鱼
食材及配料:
鳊鱼、洋葱、番茄、葱、姜片、料酒、糖、盐、生抽、胡椒粉、生粉水
制作方法:
1、鳊鱼去除内脏洗净沥干水分,再用盐和胡椒粉腌制30分钟,腌制过后抹上生粉待用
2、先将洗净的番茄放在滚水中微煮5分钟,取出后去皮切小粒待用
3、锅热下油,放入2片姜,慢火煎鳊鱼至两面金黄捞起待用
4、锅热下油,放洋葱、番茄爆香后放鳊鱼、料酒、盐、糖、生抽,加适量水慢火炖至鱼熟
5、装盘时撒点葱花,锅中剩余的汤汁加少量的生粉水勾芡再淋倒鳊鱼上即可
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-12 02:45:29作者:YD166手机阅读>>
洋葱焖鱼
食材及配料:
鳊鱼、洋葱、番茄、葱、姜片、料酒、糖、盐、生抽、胡椒粉、生粉水
制作方法:
1、鳊鱼去除内脏洗净沥干水分,再用盐和胡椒粉腌制30分钟,腌制过后抹上生粉待用
2、先将洗净的番茄放在滚水中微煮5分钟,取出后去皮切小粒待用
3、锅热下油,放入2片姜,慢火煎鳊鱼至两面金黄捞起待用
4、锅热下油,放洋葱、番茄爆香后放鳊鱼、料酒、盐、糖、生抽,加适量水慢火炖至鱼熟
5、装盘时撒点葱花,锅中剩余的汤汁加少量的生粉水勾芡再淋倒鳊鱼上即可
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