夏天到了，天气慢慢变热，那些家里面没有空调的人只能吹电风扇，如果不吹电风扇那只能慢慢受热，有时候天气是爱太热，人们只能一整夜的吹风扇，如果吹得过多很可能就会着凉，有点得不偿失，所以夏天如果大家整夜吹风扇一定要使用正确，以下听小编为大家介绍。

首先，风速不宜过大。现代科学认为，室内的风速最好控制在每秒0.2-0.5米，尤其是在通风较好的房间和在有腿风的地方，电扇的风速更不可过大。

其次，不宜对人直吹，直吹风邪易侵人体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹;还有，电扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇，对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所膜，其气必虚”.但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。

最后，要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出;另外，凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泻。

风扇很早就被发明了，天气热的时候吹风扇确实能降温，特别是夏天夜里天气也很热，很多买不起空调的人只能买风扇，但是又不能整夜的拿着风扇直接对人吹，一定要照上面说的好好用。