近些年疾病死因中，癌症第一，心脏病排第二，而很多人虽然没有确诊心脏病，但是经常性熬夜加班心跳过快或过慢，心慌害怕，说明你已经在心脏病的门口，也就是“心虚区”排队了。

“夏不养心，全年伤身”，心虚又分心气虚、心血虚、心阳虚、心阴虚，先区分清楚再进补，让你全年病不侵。

首先来说心气虚

心气不足是最常见的，也是导致冠心病的罪魁祸首之一，因为气是推动血运行的最大动力，心气不足则心血瘀，时间长了血管生斑块和堵塞。不过也不用害怕，只要你发现一段时间自己老是提不起精神，气短乏力，心跳或快或慢不规律，心慌不安老觉得有什么事情要发生的情况下，及时用一些柏子养心丸，把心气养足就可以避免过早患上心血管疾病

其次讲心阳虚

大家都知道，心在五行中属火，为阳中之阳，它在身体里面充当的角色就好比“太阳”，它要负责温煦身体，心阳虚最大的特点就是怕冷，其次还会伴随心胸憋闷甚至疼痛、口唇指甲青紫、手脚冰凉，全身还会出现水湿泛滥的情况，比如四肢水肿，

很多人之所以会心阳虚，要么是因为心气亏虚太久发展成了心阳虚；要么是因为寒湿阻碍了心阳，导致心阳不振等。不管哪种情况，都可以用参附强心丸补益心阳。

接着说心血虚

心血虚的人十有八九都有长期失眠的困扰，因为心神没有心血的供养就会心神不宁，不但晚上睡不好，白天精神也差。从外观上也很好判断，这类人一般脸色苍白，嘴唇、指甲和舌头颜色都很淡，容易头晕健忘，都是血虚不能濡养的典型表现，血虚的朋友平时可以吃点龙眼、大枣等，也可以用归脾丸来辅助调理！

最后是心阴虚

心阴虚又是怎么回事呢？心阴和心血都是起滋润濡养全身作用的，但阴虚更多会表现为虚热。所以患者除了有心血虚的症状之外，还会有烦躁，手脚心发热和盗汗的情况，如果做检查可能会查出心率快，心律不齐，早搏房颤等。一旦出现了心阴虚的表现，咱们可注意首先一定不要熬夜，熬夜最伤阴，其次，可以服用天王补心丹，来帮助滋补心阴。

夏季养心正当时，心虚的朋友一定要抓住这个关键时期，为全年的健康打基础，如有不清楚自己情况的可找专业医师帮你辨证。