亲爱的自己，你好

结婚十年，你过得好吗？这个问句特别奇怪，因为好像没有人问过这个问题，你的父母从来没有问过，你的朋友没有问过，其他人更不可能问。好像我们一谈到婚姻，总是夹杂着特别复杂的东西，比如：体贴、照顾、钱财、牺牲、冲突、责任、沟通、成长。当把这些复杂的东西集合在一起，我们对婚姻生活就没有一个准确定义了，也没办法给出到底好不好的结论。可是，我还是希望你偶尔停下来去问问自己，问问自己此时此刻好吗？这段时间好吗？这一年好吗？这几年好吗？因为这个问题可以让你更好的照料自己。

十年，我看着你从一个姑娘到为人妻，为人母，你身上多了两个重要的角色，你也在尽力去处理这些角色需要承担的责任，同时在这个过程中不断的在调整自己，这种调整你看到自己什么了吗？作为妻子，最开始的几年你没法忍受对方打游戏，你们经常吵架，现在对方不打游戏了，你偶尔还会问他要不要去打游戏，他现在真的不打游戏了，你又想他其实可以有点自己的爱好。说起来好像特别芝麻绿豆，可我知道你从最开始的生气到现在的接受是有一段心理路程要走的。

最开始每逢节日或生日，你总是期待对方会提前准备惊喜，而现在，上半年你已经告诉对方下半年你生日想要什么礼物了，你不再纠结要来的是不是真爱，拿到自己喜欢的东西就可以。最开始对方每天接送你上下班或者看到你手机没电就会拿去床头冲上，你会觉得特别理所当然，但现在你会默默记上，在需要抵御冲突的时候拿出来安慰自己。

最开始好几年，对方工作上遇到任何困难，你都觉得自己义不容辞要给他出谋划策，督促他进步要提升自己，告诉他怎么处理各种问题，而现在你会告诉他这是他的课题，需要他自己解决，你接受他处理后的任何结果。

作为人妻，我看到你在这十年婚姻里如何一步一步的厘清婚姻关系的实质，婚姻关系不是捆绑，不是索取，而是两个互相独立的个体走在一起找寻幸福的另一种可能。你有一次说当你的儿女以后选择不结婚你是完全支持的，我猜想你想表达的是结婚和不结婚并不是幸福不幸福的条件，结婚与否都是追求幸福的方式和途径，而不是幸不幸福的终点。如果你确实明白了这个道理，我想你就可以坦然的享受婚姻中的那些幸福时光，也可以坦然接受婚姻里的那些冲突矛盾，甚至你也可以坦然选择在不幸福的时候结束这段关系。这样的你才是婚姻里真正成长起来的你！

作为人母，我想你是很难用合格或者不合规来形容自己的。你时常被他们感动到哭，你又时常被他们气到哭。你时常纠结在对他们到底是过于严格了还是过于宽松了，你也时常在科学养育和传统养育中陷入迷茫。

你曾经因为有心理学背景和正面管教的学习自己开俱乐部、做线上课给别人讲了很多育儿知识，你知道科学的育儿应该是什么样子的，但是你慢慢的发现科学育儿解决不了社会层面带来的对孩子的要求，因为科学育儿和社会对孩子的标准不一样。当小学阶段需要看成绩的时候，你没办法告诉别人说你儿子特别懂道理，当别人说他的孩子又去参加了某某比赛拿到了金奖的时候，你没办法告诉别人说你儿子每晚把衣服脱了都叠的整整齐齐的放床头。所以，如果你没有坚定的养育信念，没有坚定的对孩子的定义，你就会陷入这种两难的境地。

这几年，我知道你一直在这个境地中游走，你试着靠近科学育儿，又舍不得社会要求的诱惑，而这种心态其实是你内心的恐惧在作祟。恐惧孩子的未来，恐惧自己培养不出优秀的孩子没有面子，恐惧作为一个母亲的无助感。

但从老二的到来，我看到了你的偏好，她正在朝着你希望的反方向发展，很多时候，你放任你对她的无助，你允许你拿她没办法，你允许她做你特别不想她做的事情，我知道你内心的煎熬，但是你慢慢的在妹妹身上看到另一个自己在悄然升起，所以你有了偏好。你顺应她这么发展下去，很多时候你想出手的时候我看到了你的迟疑，你想试试看就这么下去她会不会长出不一样的花来。我知道，你还会持续纠结矛盾下去，我没有办法帮助你，因为这是你自己的课题。但是我希望你可以更多的顺着自己的心意去培养他们，而不是受太多外人的评价。因为这样，你内心才会更平静，而我只关心你。

婚姻十年，我看到你在这过程中经历的每一份每一秒，我看到你在婚姻中有过的那些伤痛，也看到你在婚姻中有过的幸福和快乐，我没有办法告诉你你的婚姻一定是幸福的，也没有办法告诉你你的婚姻是不幸的，但我很欣赏你每次处理婚姻的两条原则：1、当冲突矛盾痛苦来到时，你都会问你自己我今天是要离婚吗？如果不需要离婚，那就用如何更好的解决冲突的态度来处理，如果今天要离婚，那就直接谈如何分的问题。2、如果今天有一件特别感动的事情，你会告诉自己记住这一刻，让自己多感受这份幸福。我相信，在这样的原则下，你可以生活的自如且有力量。

亲爱的自己，当你感受到爱的时候，好好的去感受并表达出来，让自己听到也让对方听到自己有被好好的爱着。当你感受到痛苦的时候，好好的去感受并表达出来，让自己尽快放过自己并让对方也感受到你的难过。我不太认可现在很多专家的“情绪只是自己的观点”，尤其在婚姻家庭中，我们需要有表达情绪的允许和接纳别人情绪的心胸，你、你的伴侣和你的孩子都是这样的。加油，期待你在接下来的婚姻中更自如！