今天是小满节气，随着气温升高，雨量增多，此时多喝点薏米粥对增强身体免疫力有很好的作用，薏米红豆粥祛湿效果为最佳，建议大家多食用。
今天我的早餐就是薏米红豆粥，搭配油饼，凉拌黄瓜，清凉的一天从早餐开始。
薏米红豆粥做法：
1、将薏米提前浸泡2-3小时，薏米难煮，建议提前泡好。
2、将红豆，泡好的薏米加水倒入锅中煮好就可以食用了。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-12 12:32:10作者：YD166手机阅读>>
今天是小满节气，随着气温升高，雨量增多，此时多喝点薏米粥对增强身体免疫力有很好的作用，薏米红豆粥祛湿效果为最佳，建议大家多食用。
今天我的早餐就是薏米红豆粥，搭配油饼，凉拌黄瓜，清凉的一天从早餐开始。
薏米红豆粥做法：
1、将薏米提前浸泡2-3小时，薏米难煮，建议提前泡好。
2、将红豆，泡好的薏米加水倒入锅中煮好就可以食用了。
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