有朋友问“是不是艾条的年份越久，效果越好呢？十年十五年的艾条是不是最好呢？”

大家在购买艾条的时候，有诸多考量，比如艾叶的产地、比例等，今天我们要聊的是另外一个因素——艾条的年份。

说到年份，有句古话流传至今“家有三年艾，郎中不用来”，短短十个字，道出了古人的智慧与艾灸的神奇。在此补充一下，这里说的三年艾，是指端午采摘的艾叶，在阴凉干燥处存放三年后，打绒做成的艾条，并非指做成艾条后存放三年。

艾叶

当年的艾叶，像刚入社会的青年，血气方刚，虎头虎脑，艾烟的火力很旺，味道也特别浓烈，很多人一闻，就以为这是好的艾条，却不知，这样的艾条很容易灼伤经络。鉴别这种艾条的话看颜色就好，年份越小，颜色越发深绿色，不良商家为了掩人耳目，用硫磺熏，达到颜色发黄的目的，大家闻的时候可以注意有没有异味，也可以泡水里看会不会掉色。

陈艾

随着时间的流逝，艾叶水分及艾叶油的不断挥发，到了第三年，这个小伙子经过岁月的洗礼，已经成长为一个成熟稳重的男子汉，此时艾叶做的艾条，没有了曾经的年轻气盛，所以味道要淡一些，性格（火力）很温和，但是此时的内力（渗透力）却最强，能有效的渗透到穴位深处。

从第三年开始，这个男子汉就开始走下坡路啦，时间越长，他的精华越被挥发得一干二净，五年之后，也就基本没有什么药效了。所以说艾条并不是年份越久就越好，只有三年的艾，才是最适合艾灸，效果最好的。

对于市面上号称五年、十年的艾条，只能呵呵了！

题外话：不管是几年的艾，哪怕你是纯艾都可以啊，现在的问题是绝大部分艾条根本不是纯艾绒所制。造假泛滥已经到了近乎猖獗的程度，你若不信，可以把艾条拆开，看里面是不是纯艾绒，有没有杂质。长持以往使用掺杂掺假的艾条，非但不会有效果，还会造成肺部及经脉的损伤！