最近，有人和小编说：洋葱不能和蜂蜜一起吃，否则有可能会导致失明。难道事实真如这位朋友所说，洋葱和蜂蜜一起吃就会失明?真相究竟如何让我们一起接着往下看。

洋葱中含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

由此可见，洋葱对人体的好处多多，下面，我们就来了解下洋葱究竟能不能和蜂蜜一起食用吧。

蜂蜜有清热作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生的物质刺激胃肠道，导致恶心、呕吐。

不过，小编和专家求证后发现，洋葱和蜂蜜一起吃引起失明，还是有一些言过其实。无论是食用量还是搭配方法，一般情况下都不会引起那么大的危害。

洋葱和蜂蜜配在一起，确实很可能引发腹泻的肠胃不适反应，对于肠胃不好的人更要注意进食。

紫皮洋葱食疗效果比白皮洋葱要好很多。洋葱红酒是非常神奇的养生配方。洗净的洋葱去皮切丁，如果选择的是紫皮洋葱，紫皮部分不用去掉，泡酒的功效更好。