据养生每日推送

Q:

养生君，您好！我家里人都很喜欢吃葡萄干，平时就经常买来吃。

但我看网上不少人说葡萄干实际上很脏，在晾晒过程中会有苍蝇虫子粘在上边，所以吃之前都要清洗一遍么？

正所谓：“一分钱一分货。”

如果你买的是散装葡萄干，那最好还是洗一下再吃。

这是因为，葡萄从采摘到变成葡萄干，要经过风干或烘干，这个过程不可避免会沾染到灰尘和沙子。

再加上散装葡萄干在售卖时，更是不知道被多少人摸过（不能细想，想多了可能会yue）......

话都说到这个份上了，洗肯定是要洗的了，那该怎么洗呢？

这就简单啦，想吃多少葡萄干，就把多少葡萄干倒碗里，倒入适量温水，再往里加上一点食盐、淀粉，抓洗后再过一遍清水，最后用厨房用纸或微波炉烘干再吃。

看到这，你是不是想说太麻烦了，还不如不吃？

不想废这时间的朋友，那就买有密封包装的葡萄干！

同样是葡萄干，密封包装的怎么就比散装的要“高贵”呢？

这是因此，包装食品都是有比较严格的生产卫生要求，葡萄干在被封装前都是经过专业清洗的，买回家就可以不用洗直接吃啦！

此外，想要买到好葡萄干，最好挑外带糖霜和光泽，且颗颗干爽不黏连，在光下呈半透明状的。

最后提醒一句：葡萄*糖分含量都比较高，大家吃的时候适可而止。