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好朋友打电话来说她马上要考试了，但嗓子哑了，在电话那一头快要哇哇哭起来，我马上告诉她好事多磨，听她这么讲我很焦心，马上给她联系大夫。接电话现场的人说“你对她们来说是神一样的存在，像个救世主，像个妈妈”。我说“她对我而言就是一个美好的存在，她是一个美好的人”。

在生活中我们也会遇到美好的人，和她们的见面聊天，会让我们觉得开心快乐，忘记了时间。好朋友会用好有责任心来形容我工作时的态度，对我而言真正重要的是自己在那一刻投入了时间，时间是最宝贵最有价值的资源。来访者来到工作室的那一刻是带着问题恐惧和极度的不确定性鼓足勇气来到的，在她离开时是带着资源和力量的。

孩子的世界里没有小事，当我们充分尊重孩子，支持孩子，孩子就会慢慢归位。一个五六岁的小孩因为在学校里发生了一些不愉快的事情，她努力用各种方法说服家人不要上学，当让她用画笔一次次确认那个场景，确认那个事实，直到非常熟悉不再恐惧就放下了那个事件，在心里的印痕也就渐渐淡去了。

孩子的内心是非常细腻和敏感的，她一笔一划的画出自己内心的恐惧和不安，当我们支持并满足她内在的需要，她就会重建与老师和同学的信赖感和安全感。孩子内心的反馈和事件发展的进程，令人心疼和内心柔软，忍不住感叹“多么美好的孩子”，只希望她快点好起来。

一个抑郁的孩子，看到街上行进的汽车，会想象车的表情，像什么动物或什么人，是开心的，不开心的，笑得很幸福的…让人心疼，多么美好的孩子。孩子是多么渴望这样幸福的微笑，孩子关注的就是她在意的，作为成年人先从控制我们自己的情绪开始，让孩子觉得在我们这里是安全的她才有勇气打开心扉。

成长必定伴随着阵痛，在生命的周期中每一个个体都会遇到阶段性的问题，只是问题发生的阶段有所不同，面对问题解决问题，有时候需要他人助力拉一把，在更广阔的视角看问题。风物长宜放眼量，登高望远天地宽，开阔视野，放大格局，心大了，事就小了。

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关于作者：

生命是一趟旅程，我们相互照亮。我是花开幸福主理人，心理咨询师，正念疗愈师，疗愈系心灵成长博主，身心灵整合发展践行者。发心支持10000个人的心灵成长，我们一起向善、向内、向远方......

人生是一场向内探索的旅程。生命只为体验而来，不仅来体验痛苦，还需要体验幸福和美好。每个人都有选择让自己幸福的能力。重点是，照顾好自己，满足自己的重要需求。有时我们需要的只是，有人帮助我们识别问题，找到根源，重建和修复。

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