季节变化下室内的温度也渐渐走低，敷面膜时的“透心凉”让人不想再试下一次……

所以，在天冷的时候要保养肌肤，我还是更喜欢用热气腾腾的蒸脸模式，毕竟——

——暖呼呼的热气迎面扑来的感觉，就像被憋闷了许久的肌肤毛孔，突然呼吸到新鲜空气的畅快，也像是干渴了很久终于喝到甘甜的水一样令人舒服。

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其实除了用专业的蒸脸仪外，在家里我们还可以利用简单的工具，达到同样的蒸脸效果：

一块毛巾，一盆热水，外带几滴精油！

使用的时候，将一盆热水放在合适的位置，最好是自己坐下后刚好可以将上半身俯在水盆上方。

然后将3~5滴精油滴在热水中，用毛巾盖在头部并遮挡在热水盆上方，让蒸发的热气尽量都扑在脸上，这个过程持续时间在10~15分钟就够了。

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蒸脸可以帮助我们深层清洁皮肤，热腾腾的水蒸气在打开皮肤毛孔的同时，也会促进血液循环增加汗液的排出，这样皮肤上藏匿的脏东西，就被流出的汗液顺便也带走。

同时热热的水蒸气喷在脸上，能够加速血液循环，提高基础代谢， 从而缓解疲劳。

蒸脸还能起到补水的作用。源源不断的水雾喷到脸上， 湿润了皮肤， 这时候皮肤就开始吸收水分了。这就是为什么蒸脸后你觉得皮肤很饱满、很水润的原因。

最后，蒸脸这个过程还能帮助身体减轻压力，放松身心，当你看者水蒸气气袅袅升起的时候，思绪会不会也被带到九霄云外，遨游天际？

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至于添加的精油，可以根据自己的实际皮肤需要来进行。

如果皮肤油腻可以加一些具有清洁、平衡皮脂腺分泌功效的精油，如果皮肤是干性的，就添加一些具有滋润效果的精油，而如果想要通过蒸脸来达到放松的效果，就添加一些具有缓解压力功效的就可以了。