夏天是人们最喜欢的季节之一，但是高温天气也会给人们带来不适和困扰。为了减轻夏季的炎热和闷热，很多人选择使用空调。那么，吹空调的好处和坏处有哪些呢？

空调

好处：

一、降温舒适：使用空调可以有效地降低室内温度，让人们感到舒适。在高温天气中，空调可以为人们提供一个凉爽的空间，避免出现中暑等热病。

二、保持室内空气清新：空调不仅可以降温，还可以过滤室内空气，将灰尘、细菌和其他污染物排除在外，保持室内空气清新。

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三、提高工作效率：在室温适宜的环境下，人们的工作效率和注意力都会提高。使用空调可以帮助人们保持清醒和集中精力，提高工作效率。

四、促进睡眠：夏季的高温天气会影响人们的睡眠质量。使用空调可以提供一个凉爽的睡眠环境，促进睡眠，改善睡眠质量。

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坏处：

一、电费高：空调使用电能较大，长时间使用会增加家庭用电量，导致电费增加。

二、室内外温差过大：由于空调降温较快，室内外温差较大，出门时容易感冒或者喉咙不舒服。