其实现在很多上班族大多数都是离家，离开父母在外打拼，尤其在北京这个地方，路途遥远，下班到家可能很晚了，跟本没时间做一顿美味的饭食，所以多数人选择叫外卖或者随便对付一顿，其实这样对胃没什么好处，很容易对胃造成伤害，我也是上班族中的一员，所以特别能理解这种生活状态。其实我们都需要好好爱自己，爱自己的胃，就算是一个人也要好好吃饭。

今晚下班路上老公说想吃炸酱面，我突然想到家里有之前买的牛肉炸酱，所以在回家的路上直接去超市买了黄瓜、心理美萝卜和手擀面，到家后20分钟就搞定啦， 劲道的手擀面配上菜码吸足了酱汁，简直不要太好吃呀，厨房小白也会做，和大家分享啦……

【食材】手擀面400克、酱料、黄瓜1根、心里美萝卜、大蒜、香葱

【做法】

第一步：准备好所有的食材，把黄瓜和心里美萝卜洗干净备用（心里美萝卜最好把皮去掉，可以做一盘酸甜萝卜皮，味道很不错）

第二步：把洗好的黄瓜先斜着切成薄片，再竖着切成小细条，当然越细越好啦（心里美萝卜也是同样的切法，都切成小细条摆放到盘中备用）