清明节，又称踏青节，是中国传统节日之一通常在每年的4月4日或4月5日。以下是关于清明节的来历、由来和习俗：

1. 来历与由来：清明节起源于古代中国，最早可以追溯到春秋时期。清明节最初是为了祭祀祖先、纪念先贤和扫墓而设立的节日。同时，也是一个重要的农事节气，标志着春天的到来，人们可以踏青赏花，感受春天的气息。

2. 纪念祭祀：清明节是中国传统的祭祖扫墓节日，人们会前往祖坟扫墓、祭拜先人，祈求祖灵保佑家人平安健康。

3. 踏青赏花：古代清明节也被称为踏青节，人们喜欢在这一天出门踏青赏花，感受春天的气息，增进身心愉悦。

4. 吃清明食品：清明节还有一些特色的食品，如清明粿、青团等，寓意着团圆和美好的寓意。

5. 插柳戴桃：有些地区的习俗是在清明节期间插上柳条、戴桃枝，寓意着防疫、驱邪和祈福。

总的来说，清明节是一个既具有祭祖扫墓传统意义，又充满生机活力的节日。是春暖花开，万物复苏，天清地明，也是春游踏青的好时节。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。人们通过祭祀祖先、踏青赏花等活动，表达对生命和自然的敬畏与热爱。