病例：

开头提到的魏女士，自从生完孩子沾了桃毛，脸上起疙瘩，反反复复十多年了，中医西医都不见好。黄院长给她用地肤子外用方治疗2个月左右，脸上疙瘩就没了。

地肤子外用法

【药材】

地肤子5克：解痒止痒

马齿苋5克：清热凉血，去红

苦参5克：燥湿去油

【用法用量】

地肤子、马齿苋、苦参打成细粉，等比例放入锅中，加入2000毫升冷水，大火烧开改小火煮20分钟，倒出晾凉；

取两块纱布放入药汤中充分浸湿，药物充分吸收后，拧半干，以不滴水为度；

把纱布敷在脸上，让皮肤充分吸收，像敷面膜一样，如果有面膜纸也可以用；

敷3到5分钟，干了以后揭下，重复五六次，再用清水洗净；

一天一次或隔天一次即可。

【适宜人群】有激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、湿疹、长痘的人。

地肤子食用方

【做法】

采地肤子叶儿，水洗干净，烧开水，往开水里一汆，捞起；

可以打个鸡蛋，做汤喝；

也可以拍个大蒜，放点醋，搅拌一起做凉拌菜；

还可以做包子，包饺子，下面条，煮水当茶喝。

【禁忌】脾胃虚寒的人少吃，营养不良的人不要吃。

白茅根是禾木科的，长得像鱼腥草，但没有怪味，没有毒害，吃起来甜丝丝的，一般在春夏季节可以挖到。

白茅根也是一味中药，可以解暑、利尿、降血脂、降血压，治疗痛风、小便不利、阴痒带下、皮肤瘙痒、湿疹等。鼻子出血，便血，肝功能不好引起出血等都可以用它止血，对泌尿系统的感染，带状疱疹，过敏性的紫癜，紫癜性肾炎都有很好的效果。

【挑选方法】根越白，越粗，口感越甜的白茅根越好。

白茅根用法

● 食用方

白茅根和山药一起煮粥，有生津健胃的功效。

● 饮用方

用一两根鲜白茅根煮水15分钟代茶饮。