7、起锅烧油，油热下入鸡蛋液翻炒，炒好后盛出来备用。
8、锅里另倒一勺油，先下葱蒜炝锅。
9、然后下入青红椒翻炒几下。
10、下入茭白片一起翻炒。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-19 02:36:05作者：YD166手机阅读>>
7、起锅烧油，油热下入鸡蛋液翻炒，炒好后盛出来备用。
8、锅里另倒一勺油，先下葱蒜炝锅。
9、然后下入青红椒翻炒几下。
10、下入茭白片一起翻炒。
换季了，已经入秋，有啥值得推荐的美食。今天我分享的食材能让你吃出春天最难忘的味道，它自古就被誉为“菜中珍品”，也是“山珍...
2024-03-19 02:37:03查看全文 >>
营养低脂的鸡蛋炒竹笋，鲜美可口，做法简单，多吃也不担心长胖一说到减肥，你会想到什么？不吃饭吧，真的身体受不了；可是吃饭吧...
2024-03-19 02:16:13查看全文 >>
春季是笋子上市的季节，鲜笋炒蛋是一道营养美味的春季养生美食，具有清热解毒、健脾开胃的功效。可以在炒蛋的时候加入一些鲜笋丝...
2024-03-19 02:34:08查看全文 >>
春天吃春笋是最佳季节，春笋炒鸡蛋，算是一款弥漫着春天味道的佳肴。鸡蛋富含的蛋白质与春笋的维生素合作后，在很大程度上产生一...
2024-03-19 02:28:54查看全文 >>
自己动手做健康美食——竹笋炒鸡蛋的步骤分享给大家。以下是竹笋炒鸡蛋的详细做法。首先，准备适量新鲜竹笋，剥去外衣，洗净备用...
2024-03-19 02:25:31查看全文 >>
清晨的阳光洒在山间，和煦的风拂过竹林，您走进市场，一盘新鲜的竹笋吸引了您的目光。竹笋是春季的时令美味，它不仅具有清爽的口...
2024-03-19 02:11:13查看全文 >>
我们中国的美食之中有一个很广泛的味道，在各种菜肴之中都是能够体现出来，那就是鲜味，鲜味可以说是中国人的一个追求，有时候做...
2024-03-19 02:08:40查看全文 >>
说实话哈！出生在北方的我，从小没有见过竹笋，更没有吃过竹笋，记忆中第一次认识竹笋，是小学语文课本里的一篇课文，大概就是讲...
2024-03-19 02:10:45查看全文 >>
冬季又是满大街烤红薯飘香的季节。数据显示，煮红薯的升糖指数GI是77，烤红薯GI则直接飙升到94，接近葡萄糖（100），...
2024-03-19 02:30:00查看全文 >>
红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出...
2024-03-19 01:57:13查看全文 >>
