自从有了孩子，作为妈妈，貌似再也不能潇洒随意生活，每天菜市场奔波，只为了能给孩子做顿营养丰富的饭菜。胡萝卜玉米炒虾仁，也是宝宝爱吃之一，只要食用油、盐，蔬之鲜，这样炒营养丰富，包含人体所需的各种维生素、蛋白质，容易消化吸收，还补充微量元素，味道也好吃的不要不要滴！

By 皓皓的厨娘 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 胡萝卜 半根
• 玉米 半根
• 西兰花 1小朵
• 明虾 适量
• 蒜头 适量
• 红椒 适量
• 盐 适量
• 蔬之鲜 适量

做法步骤

1、准备好食材

2、把胡萝卜去皮切小丁、玉米也掰成小粒、蒜切小，红椒切小，虾用小剪刀去下虾线（用手从虾尾巴那剥掉虾皮，再用剪刀把虾背线取出）