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虾怎么吃最好减肥(减肥期间吃虾的正确做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-19 06:06:50作者:YD166手机阅读>>

虾怎么吃最好减肥,减肥期间吃虾的正确做法(1)

简单食材,快手操作,营养丰富,让人忍不住想大快朵颐~ 爱厨房,爱生活,用丽兹压榨葵花籽油,它是国药品质央企保证,呵护你我健康~

By 似水流年_0517

用料

  • 大虾仁 6-7个
  • 鸡蛋 4个
  • 淀粉水 1小勺
  • 小葱 1根
  • 丽兹压榨葵花籽油油 20ml

做法步骤

虾怎么吃最好减肥,减肥期间吃虾的正确做法(2)

1、材料大集合,炒菜用油,我选丽兹压榨葵花籽油。大虾仁开背去虾线后,用料酒和白胡椒粉抓匀,鸡蛋四个打入碗中,切葱花,一小勺的淀粉水备用

虾怎么吃最好减肥,减肥期间吃虾的正确做法(3)

2、鸡蛋打散,加入淀粉水、加葱花、加适量盐搅匀

虾怎么吃最好减肥,减肥期间吃虾的正确做法(4)

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