减肥期间可以喝不加糖0脂黑咖啡。具体喝的形式就是可以在早饭时和运动前20分钟前喝一些黑咖啡，这样可以促进新陈代谢。纯的无糖黑咖啡，口感比较苦，如果觉得比较难喝的话，可以和纯牛奶兑在一起喝，口感不错。每天可以喝两次，一次两克左右。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-19 07:03:06作者：YD166手机阅读>>
减肥期间可以喝不加糖0脂黑咖啡。具体喝的形式就是可以在早饭时和运动前20分钟前喝一些黑咖啡，这样可以促进新陈代谢。纯的无糖黑咖啡，口感比较苦，如果觉得比较难喝的话，可以和纯牛奶兑在一起喝，口感不错。每天可以喝两次，一次两克左右。
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