坐月子第五天，早餐：猪肝瘦肉粥+蒜蓉菜心。

今天是小乐乐出生的第5天了，他妈说吃了几天的鸡跟排骨了，已经很腻了，所以我打算今天开始由我来做月子餐给他吃。最近老一辈的思想就是喝汤，什么都不能吃，就光喝汤，喝一个多月的汤。所以今天早上不到6点钟就起来，出去买点新鲜的菜。早餐就简简单单的做一个猪肝瘦肉粥。

·煮粥我喜欢把瘦肉跟猪肝全部切成丁，和粥一起舀来吃。

·猪肝切好了放水里面泡一下，然后切猪肉。今年猪肉买的有点多，留一小块来晚上炒。

·泡好血水的猪肝捞起来放在碗里备用。

·把瘦肉装进去，猪肝也倒进去，加少许的花生油和盐，充分搅拌均匀后放置一边腌制一会。

·趁腌肉的时间把虾仁剥一下，买了一点虾来炒虾仁。中午刚刚切猪肉的时候，我妈已经把米放下去煮粥了，所以我就专心的剥虾仁了。

·现在粥快煮好了，把手洗一下，把肉给它倒进去搅拌一下。这新鲜的虾，剥虾仁这个壳真的是太难剥了，这一点点虾剥了足足有半个多小时都没剥完。你们有没有什么剥虾仁的技巧，可以评论区告诉我一下。20多块钱的虾就剥出这一点虾仁，本来我还以为买多了。

·粥马上就煮好了，那就再炒一个蒜蓉菜心，毕竟当然吃粥也太单调了。有很多人说坐月子不能吃青菜，不能吃炒的菜什么的，这不能吃那不能吃的。我想说的是，嘴巴长在你自己身上，你想吃什么就叫你家里人去做就得了，不要按照他们的思想。他们想的是每天就是*一个老母鸡来炖汤。

湛江这边坐月子一般习惯吃鸡，酒就是拿米酒来煮鸡，就这样煮，什么都不放。而我老婆是四川的，她也吃不习惯，吃不来这个。而且医生的建议也是不建议去过多的吃姜和酒，要多吃水果跟蔬菜。然而老一辈人就说不能吃水果，不能吃蔬菜，什么都不能吃，只能喝那个汤。所以在这点方面我也没办法，所以那我就自己做。

人家那些月子中心低至几万一个月，高的话几十万一个月的都有，人家也没说叫你们天天喝汤，不可能天天煮汤给你们喝。都知道要补充营养，但是营养什么叫营养？搭配才叫营养。你天天吃，天天吃天天吃那个老母鸡，它还是没营养，反而虚不受补，起到副作用。

都说了月子做不好是影响一辈子的事，所以月子一定要注意好。反正就是你想吃什么就叫你家婆给你弄，他不弄你就叫你老公回来给你弄，就那么简单。他在吃饭，我在哄娃，大女儿在床上玩，这一幕是不是你羡慕的那一幕？