来源：南京零距离

眼下杨梅十分热销，不少人都遇到过杨梅泡在水里，漂出小白虫的情况。网传“杨梅里有小白虫，吃了会生病”，这是真的吗？疾控专家介绍，有虫子是真的，但有虫并不代表吃了会生病。

杨梅是日常水果中果肉完全外露的一种，这给果蝇创造了极好的繁殖条件。这种虫子从小生长在杨梅果肉中，比较干净，并不会传播疾病，更不会在人体内繁殖，如果不小心吃进去，胃酸便能妥妥地将它们*死。

想对付这些虫子，最简单的办法就是用盐水浸泡杨梅半小时左右，这样不仅能让虫子自己跑出来，还可以让酸酸甜甜的杨梅吃起来更甜，不涩口。

如果一次性买的杨梅比较多，建议泡过之后，尽快放进冰箱。不要敞口放在室外，不仅容易吸引小飞虫过来产卵，也更容易变质。

吃杨梅有这些误区

误区一

不吐杨梅核

南方地区流传着一种未经证实的民间偏方：“吃杨梅不吐杨梅核更有益身体健康”，因此每年杨梅季都有“中招”求医的患者。

据医生所述，摄入过量的杨梅核会堵塞肠道，最终只能通过手术的方式取出。

误区二

糖尿病和孕妇不能吃？

吃了海鲜、喝了牛奶不能吃？

现代研究表明，杨梅的含糖量并不高，所以糖尿病患者可以适当食用。对于胎儿孕妇来说没有特殊影响。

另外，夏天炎热，西瓜一定不能少，但虚寒体质的人不宜多吃。医生建议，苹果、葡萄、凤梨、芒果属于性温的水果，适合大多数人吃。总之归结一句话，时令水果虽好吃，但不能贪嘴多吃哦。

来源：江苏广电融媒体新闻中心