午后的阳光照耀着大地，让人感觉浑身乏力，不知道大家有没有过这样的经历，每到下午三四点的时候，就感觉自己疲惫不堪、没有精神，工作效率也下降了很多。

就算再坚强的人，在困倦的午后，也抵抗不了周公的召唤，坐在工位上“点头成欢”，许多人会强打着精神，给自己泡上一杯咖啡提神，但是我们都知道咖啡喝多了会对健康带来一定的影响。

白居易曾写过：“驱愁知酒力，破睡见茶功。”由此可见，茶叶能帮助提神，困倦的午后喝上一杯清茶，可以让迟钝的大脑恢复精神，给疲惫的身躯恢复精力。下面小编就给大家分享一下午后犯困时可以喝的茶，一起来看看吧。

1、茉莉花茶

茉莉花的样子娇小玲珑，外表看起来清纯而淡雅，颜色洁白如玉，茉莉花以其具有色、香、姿、韵而深受人们的喜爱，经常用它来装点庭院，其实用茉莉花窖制的花茶在花茶中也一直享誉盛名。

人们对茉莉花茶的评价一直很高，认为茉莉一出，百花失香，用沸水冲泡后，可以在热气腾腾的水下看到茉莉花的身姿，就像一只优美的蝴蝶在翩翩起舞。

冲泡之后的茉莉花茶，茶汤黄绿透亮，味道清新淡雅，兼具绿茶的鲜爽和茉莉花的清香，香味持久馥郁，入口后柔和明朗，韵味鲜灵持久。

相信每一个喝过茉莉花茶的人第一印象就是感觉香，所以对中午伏案而睡的上班族来说，午后喝上一杯茉莉花茶，可以帮助放松心情，让整个下午都不再困倦。