2023年3月3日是第24个“全国爱耳日”。今年的主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”。

2022年最新数据显示，在我国，有听力残疾人超过2054万人，听力和言语残疾排在视力残疾、肢体残疾、精神残疾与智力残疾之前，居五类残疾之首。据统计，我国突发性耳聋的发病率近年来有增高趋势，而且，越来越年轻化。最新流行病学调查数据显示，当下，我国每年新增的急性重度耳聋患者超过3万人。

我国突发性耳聋发病有年轻化趋势，研究表明，伴随着社会节奏的加快，突发性耳聋的发病有年轻化趋势，且发病率有增高的态势，减少电子产品的使用、放松心情减缓压力、保证相对充足的睡眠，是预防突发性耳聋的有效手段。

虽然耳朵并不那么引人瞩目

但小小的耳朵蕴藏着大大的作用

它与我们日常生活密切相关

认识耳朵的结构

耳朵的结构分为三部分

外耳 → 是指能从人体外部看见的耳朵部分，即耳廓和外耳道。

中耳 → 由鼓膜、中耳腔和听骨链组成。

内耳 → 位于颞骨岩部内，包括半规管、前庭和耳蜗。

“科学爱耳护耳，实现主动健康”意味着我们要主动学习耳健康知识，增强耳健康意识，努力成为自己耳健康的第一责任人。

伤害耳朵的行为

1、挖耳：可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。

2、异物塞入耳道：家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。

3、过猛地擤鼻涕：不正确的擤鼻方式可能会使鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。

4、滥用药物：在用药之前要注意有无耳毒性。

5、乘飞机：潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作，导致气压损伤性中耳炎的发生。

6、常在噪声环境中：且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。或大声对耳朵说话、经常性使用耳机高分贝听音乐。

7、生活行为不规范：吸烟饮酒，过度焦虑劳累，不参加体育锻炼。