在谈恋爱的时候，最常见的问题就是不知道聊什么？

比如，找不到话题一直尬聊，又或者没聊几句就聊死，有些虽然天天在聊，但关系却原地踏步，毫无进展。

所以，今天这篇文章会给大家分享一些比较常见而且实用的聊天过程中的技巧。

今天的重点内容分为两个部分，第一是：心态，第二是：技巧。

下面，开始上干货~

首先，先给大家画一个重点 ——聊天的话题其实不重要。

因为很多同学经常困扰不知道聊什么，有时候好不容易找到个觉得不错的话题，结果发过去对方没有什么反应，就会觉得是自己不会聊天，然后越来越不敢发起主动聊天，逐渐形成恶性循环。

事实上，聊天话题并没有你们想的那么重要，影响聊天回应主要有三大因素，第一是你对他的个人吸引力，第二是对方当下的状态，最后才是聊天的内容。

举个例子，即便我是一个聊天高手，我去给玄彬发消息，也是肯定得不到回应的。[捂脸][捂脸]

但是，如果对于一个对我有一定好感的男生，再不济一个不讨厌我的男生，我给他发消息应该都能得到比较好的反馈，甚至对方会主动找话题聊下去。

所以，你的个人吸引力是最重要的，虽然自我提升整个词已经说滥了，但是这一点的确是最重要的。

在两性关系中，你的吸引力=你的价值感，而人的本性就是愿意为自己觉得有价值的人投入和付出。

建议：不论你是男生还是女生，与其苦恼去聊什么话题，不如先好好思考一下，你的优势和劣势都是什么？如何更好的扬长避短？如何让自己做到内外兼修？

其次，对方是对方当下的状态。

每个人都有工作繁忙的时候，经常加班熬夜，连吃饭睡觉的时间都被压缩了，确实没有精力再谈天说地；

再比如，我们也都有身体不舒服的时候，特别是女生每个月生理期的那几天，整个人都蜷缩在一起，在这种状态下对方没有心思聊天，那么不管你发什么，得到的回应都会比较敷衍，甚至得不到回应。

这里再温馨提示一下：千万不要上纲上线到礼貌的问题，因为大家还不熟悉，更不是男女朋友，回复你的消息不是对方的义务。

所以当你能够理解（你的价值 对方的状态）以上这两点的重要性的时候，就能够确保你在聊天的时候心态是稳定的，平和的，不会轻易苛求对方，也不会轻易否定自己。

这就是聊天过程中最重要的地基。

最后，我们来具体说说聊天的话题应该怎么选择。

第一：先找对方的兴趣点，然后用好奇的方式来提问进行互动。

给大家举个例子，现在我们几乎每个人都有朋友圈，所以先看看对方的朋友圈经常发的内容都是哪些。

比如，美食、运动、学习、宠物、聚会、电影、游戏等，先看看主要是哪些发布的频率比较高？

这就是对方的兴趣点，也是对方的业余爱好，所以，从朋友圈着手去找共同语言是最简单有效的方式。

聊天万能公式：认可 提问 自我展示=好印象。

比如，她发了一张美食的图片。

首先你可以先给对方点个赞，先刷一波存在感，然后在评论问问：看起来不错呀，这个店在哪里呢？如果对方有回复你的话，就可以私聊对方其他关于美食的内容，因为这个是对方的兴趣点，是可

以保证得到良好的回应的。

再比如，对方的头像是猫咪，朋友圈也经常发猫咪的内容。

你就可以直接发消息问对方，猫猫很可爱，你是很喜欢猫吗？有养猫吗？猫几岁了？叫什么名字呢？（提示：不要连环问，要和对方互动中发问）。

因为宠物是对方的兴趣点，你先赞美了猫猫，对方是肯定会回复的，然后再提问，当对方有了回应，然后再说：我也很喜欢小动物，但是一直工作忙，条件不允许，不过以后稳定一定了就考虑领养一只（领养代替购买凸显你的爱心）。

以上这两种方式都是确保可以得到回应，并且让对方有好印象的互动方式。

第二：根据你们之前聊天的遗留话题或者听中间人（共同朋友）了解的内容来发起聊天。

遗留的话题：就是你们之前聊天的过程中提到的内容，但是没有延续下去的。

比如，对方曾经说过喜欢看科幻大片，比如喜欢钢铁侠或者绿巨人等等；

那你就可以说：上次听你说喜欢漫威，最近漫威的新片上映了，你知道吗？

再比如，对方曾经说想找个周末去爬香山看红叶；

那你就可以说：你上次说想去香山，后来去了吗？现在山上冷不冷？

因为这是你们上次聊过的话题，你能够记得，首先会让对方觉得你很重视他，其次也愿意聊自己感兴趣的话题，所以这种情况互动肯定都是非常好的。

第三：问候寒暄中随机发挥。（这个有点考验技术，需要建立在一定的熟悉度上哈）

有时候实在没有什么好话题的话，简单的问候（在干嘛呢？下班了吗？周末有什么安排吗？）也是没问题的。

但是，不要太过于频繁。

寒暄式的聊天其实更多的是作为开场，只要对方回复了，就代表对方现在第一方便聊天，第二，愿意和你聊天。

所以你就可以根据对方的回复自然地把话题延续下去了。

最后，我想说：不管你有多喜欢对方，你们都是平等的个体，所以一定不要妄自菲薄，觉得主动的一方是掉价的。

相信我，在一段关系中，主动的人才是真正自信的人，也是有追求爱的勇气的人。

如果对方的回应不及时或者不热情，不一定是你够好，也可能是对方现在状态不好，或者只是因为你不是他的菜，我们要做的是以平常心，先从朋友做起，慢慢了解对方，找到彼此共同的核心需求，然后再去做情感的表达，而不要特别着急的去表白，这种状态会很容易对方误解你不成熟，甚至不真诚。

所以，谈恋爱的时候，真心是基础，但是正确的表达方式才是更重要的。