这一次我们将这一门课，有一个因缘，在此先报告一下。诸位学佛、学打坐、学禅，可以利用这个机会盘盘腿，会有很大的好处，不讲有没有工夫，先把两条腿练熟再说。现在继续刚才的话，谈到开奖这个课程的因缘。今年正月间，一位老朋友萧先生来看我，临走时问了一句话：“释迦牟尼佛十九岁出家，最后抬头睹明星而悟道，他悟的是什么？”

这个问题如果是别人问，倒没有什么中药；但萧先生研究佛学多年，他提出这个问题，却是不比寻常。

根据经典与传记的记载，释迦牟尼佛刚生下来，便有与众不同的禀赋。因为过去生累劫的修持，才有这一生出生时的各种瑞相。他抛弃了王位，又出家求道十二年。大家要注意这“十二年”，因为很容易把他忽略过去。

现在我们把重点放在释迦牟尼佛修持的十二年来讲。当时印度宗教，有各宗各派的修持方法。这些修法，在释迦牟尼佛以前，就已经存在了。当时释迦牟尼佛学了各种苦行，用了各种不同的方法修炼。他不像我们现在人学佛，三心二意的，东面去拜个老师，西面去拜个老师，这边去套几句话，那边去套几句话。

释迦牟尼佛每一次都是诚诚恳恳去学，该下的工夫，他都做到了，然后他认为那些都不是道，不是究竟。于是自己又道酷寒的雪山上修苦行，经过六年，认为苦行也不是道，只好又离开了。后来在恒河边菩提树下打坐，发誓非成无上正等正觉不可，否则便死在这里，最后终于睹明星而悟道。

——南怀瑾老师