今日来聊聊“安全感”这个话题吧。

我们都爱安全感，因为没有人会喜欢活在惊恐之中。在感情中，我们最常听到被人说：“我好没有安全感啊！”。那么，安全感究竟是个什么东西呢？

以前我也写过有关“安全感”的文章，但是今天我不想从理论上讲，而是从人的内心真实想法出发，一层一层揭开“安全感”的面纱。

“有安全感，就是感受到爱，确定对方心里装着自己。尊重ta、想念ta、依赖ta……”

这句话，其实总结得非常到位。所谓的安全感，无非就是这种感觉。

其实，世界上每个人都缺乏安全感，安全感不是生来就有的。我们在孩提时代，就表现出对安全感的渴望，吸允、哭闹、发脾气，其实都是在向外界索取，自己想要的东西。

长大后，我们谈恋爱了，内心对安全感的诉求依然还在，只是转移到了对象身上。

男人和女人，都需要安全感。没有人希望伴侣总是若即若离，总是让自己提心吊胆吧，除非你不爱这个人，否则你就会想捆住ta、约束ta。

这很正常的，就像一个你心爱的玩具，只有握在手心，你才会感到踏实。因为，你不想失去它。

那么，怎么样才叫有安全感呢？

说到底，就是“很确定对方只爱你一个”，让你很安心，不会胡思乱想。

第一，是明确性。你不能总是让对方猜测自己的心意，爱就要让ta知道，明确地告诉ta，我是爱你的。很多人习惯模模糊糊地表达爱，或者玩欲擒故纵的游戏，这样只会让人觉得很迷惑，弄不懂你的真心。

第二，是唯一性。你要让对方感觉自己在你心里是独一无二的存在，而不是对每个人都暧昧的“中央空调”。谁都希望自己喜欢的人，只钟情于自己一个人。虽然你对我很好，但对别人也不赖，这样我和其他人又有什么区别呢？

第三，是要表达。即便你知道对方心里有你，但是如果不去表达自己，不有所表示，还是会有所欠缺。爱要藏心里，更要让ta明白。别吝啬自己的思念之情，甜言蜜语谁都爱听，就算不善于说，也要在行动上做到，时刻关心伴侣。

如何把握“安全感”的度，既不会让对方患得患失，也能保持神秘感？

有人会说，太过于顺从对方，也许会失去一定的神秘感，激不起对方的好奇心和挑战欲。

有句歌词说：“得不到的总在*动，被偏爱的有恃无恐。”

其实，爱情中的距离很微妙，太近了容易生厌，太远了又没有安全感，难呐！

可是，这不正是爱情美妙的地方吗？谈情说爱，就是一个博弈的过程，有进有退才会有各种心跳的瞬间，不然和一潭死水有什么分别？

想要拿捏好“安全感”的度，就要“在大事上给予充分的信任，在小事上保留自我的态度。”

怎么说呢，用一句话来说，就是“做真实的自己”。不要做事事顺从的小绵羊，偶尔要做有脾气的小狮子。

生活需要调剂，只要不是违反原则的事，尽管把真我的一面表现出来，不过分压抑自己的情绪，不盲目讨好对方。

这样，自己才能保持独特的魅力，而对方喜欢的正是“本我”的你，不是吗？

架可以吵，但别让情绪作主导；意见可以不同，但别伤了和气；小作可以怡情，但别得寸进尺……

安全感的获得，不是从来不吵架，也不是整天把“我爱你”挂在嘴边，而是心里装着对方，眼神里和行动里有对方，真心实意地对待你喜欢的人。

和能够给自己安全感的人在一起，是一件很幸福、很舒服的事情。你会知道，每天醒来有人陪，每晚睡觉有人念。希望每个人，都能遇到这么一个“安心”的人。