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你知道真正喜欢上一个人是什么感觉吗？

关注她、迷恋她、欣喜她，期待与她灵魂和身体的融合，感受对方的温柔、亲密、唯美。

心理学家总结出了真正喜欢上一个人，会出现的四种感觉。

• 生理上的冲动
• 独自占有
• 先有安全，后有感觉
• 强烈的自我展露

首先是生理上的冲动。

美国心理学家斯腾伯格（Sternberg）曾提出爱情理论，认为爱情是由这三个基本成分组成：激情、亲密、承诺。

其中，激情是感情中的*成分，也是情绪认知上的迷恋。即当我们对某位人产生兴趣或者喜欢上他时，心中会希望彼此能够有身体上的接触。在真实的感情中，这种*是始终存在的，只能以你的意识为转移。

爱情中最温暖的体验，是双方互相喜欢的感觉，无论是对爱人的欣赏、照顾她的冲动，还是自我的表露，都是属于心理预期，这也是爱情中感性与理性并存的部分。

苏格拉底对喜欢的认识则又上了一个台阶——“这是朽者对不朽的企盼”。

喜欢充满*，被喜欢者期盼美与幸福，追求美的灵魂和学问以至美的本身。生理上的冲动不单单是行为，还包含了很多其他心理上的感觉，包括想了解对方的一切，身体特征、心中想法、一切的爱好与习惯。

在你心中TA始终是最完美的存在，仿佛发着光一般，带给你阳光与氧气。你会无法掩饰自己的好奇心，心中的她出现时，总是会让你心跳加速、呼吸急促。

独自占有

古语云“山无棱，江水为竭，冬雷阵阵，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。”

爱情是绝对独占的，无法与他人分享亲密的关系，独自占有是一种忠诚。

你会渴望一直呆在TA身边成为TA的一部分，这种情绪在你心中占据着重要位置。

在斯腾伯格的理论中，感情中的承诺是由两个方面组成：

• 长期

• 短期

短期即是需要你做出喜欢或不喜欢一个人的准备和决定，长期则是为了这一段关系所做出的承诺，其中包含着对爱情的忠诚度、责任心，这是一种患难与共的承诺。