菲律宾长滩岛是一个充满魅力和活力的旅游胜地，这里有许多令人惊叹的景点和活动。以下是对菲律宾长滩岛必打卡的十大景点的详细描述和论据：

1. **水晶岛**：这是长滩岛上最美丽的景点之一，拥有令人惊叹的白色沙滩和清澈的海水。水晶岛上的海滩仿佛是天然的宝石，闪耀着光芒。在这里可以尽情享受阳光、沙滩和海浪，感受大自然的美妙。

2. **星期五海滩**：这是长滩岛最受欢迎的海滩之一，以其宽阔的沙滩、湛蓝的海水和美丽的日落而闻名。在星期五海滩上，可以感受到温暖的沙子、轻柔的海风和海浪拍打在岸边的声音，这些元素共同构成了令人难以忘怀的体验。

3. **普卡海滩**：这是长滩岛第二大海滩，以其闪亮的普卡贝壳而闻名。在潮落之后，可以在海滩上捡到这些珍贵的贝壳，它们闪耀着美丽的光芒，是收藏和送礼的绝佳选择。此外，普卡海滩的风景也非常美丽，是一个拍照的好地方。

4. **卢霍山**：这是长滩岛的制高点，可以俯瞰整个长滩岛的美景。从卢霍山上望去，整个岛屿的美景尽收眼底，让人感到无比震撼。在这里可以欣赏到美丽的日出和日落，感受到大自然的壮丽和神奇。