气质类型分为四种：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。

1、多血质

特点：强、平衡且灵活，相应地，他们的感受性低而耐受性高，容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。

这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等;这种人行为外向，容易适应外界环境的变化，擅交往，不怯生，容易接受新事物。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。

2、粘液质

特点：粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度慢且不灵活。稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。

这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。3、胆汁质

特点：情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。情绪兴奋性高、抑制能力差、反应快但不灵活。

这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。思维敏捷，但准确性差，情感外露，但持续时间不长。

4、抑郁质

特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。

抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。