一、太白山简介

太白山国家森林公园是我国海拔最高的国家森林公园，国家5A级景区，位于陕西省宝鸡市眉县，秦岭北麓，是我国著名的秦岭山脉的主峰，也是我国大陆东部的第一高峰，海拔3771.2米。

注：世界第一高峰珠穆朗玛峰海拔8848.86米。

拔仙台·大陆东部最高点

《录异记》载：“金星之精，坠于终南圭峰之西，其精化白石若美玉，时有紫气复之，故名。”大抵是取太白金星之意称为“太白山”的。

注：李白，字太白，还以为是因为李白到过太白山，还写过关于太白山的诗句，所以太白山才叫太白山，其实不然，太白山命名要比李白早，不过如果说李白起名参照了太白山我还是相信的（纯属臆测，哈哈[灵光一闪]）。

二、开放时间

3月1日-11月30日周一至周日07：30-18：00（15：00停止入园)。

12月1日-次年2月28日周一至周日08：00-17：30（15：00停止入园)。

注：小文公庙通大文公庙入口16：00后关闭，大爷海、拔仙台开放窗口期6月、7月、8月。

大爷海

三、物资准备

服饰系统：速干短袖T恤、速干裤、徒步鞋、袜子、手套、软壳衣、软壳裤、羽绒服。（山上天气瞬息万变，上一秒可能是晴天，下一秒可能就下雨，甚至可能下雪，且温差较大）

注：徒步鞋建议为防水或网孔速干徒步鞋或登山鞋（很重要），一双备用袜子，鞋淋湿后换，软壳衣、羽绒服可用三合一冲锋衣替代。本人手套、羽绒服因为天气原因未用上，冷的时候套上了软壳衣、软壳裤，鞋湿后换了袜子。失误的地方未带防晒物资，海拔高的地方阳光紫外线也强，回来后发现脸晒伤了，这里还有个小插曲，后面再说[我想静静]。

食物系统：士力架×10、牛肉干×10、白吉饼×3、火腿肠×3、功能性饮料×3、保温杯。（山下游客服务中心接了杯热水）

注：吃的带多了，水带少了，山下游客服务中心和山上水太贵了，天圆地方脉动参考价10元/瓶。

供电系统：充电宝（20000mAh）、充电器 充电线。（山上住宿点可充电，前提是在山上景点付费住宿）

照明系统：手电（可选，晚上上卫生间和第二天早晨走夜路时使用，也可用手机自带手电筒替代）

药品系统：布洛芬×4（高反：胸闷气短、恶心反胃、头痛耳痛，吃了颗布洛芬好一点，还给别人吃了两颗，布洛芬不是治高反的药，建议带点专门治高反的药和氧气罐）

露营系统：帐篷、睡袋（可选，如果在山上景点付费住宿可不带，本人未带，因为负重登山太费力）

其他系统：一次性雨衣、雨伞、卫生纸、蓝牙耳机（山上少部分地方有信号，手机需提前缓存下载好音乐）

背负系统：30L登山包。

四、游玩过程

太白山国家森林公园离西安火车站120公里，2小时车程。本次游玩2023年8月9日早从西安出发，历时两天，登顶拔仙台，8月10日晚返回西安。

游玩路线（适合体力较强人员）：

第一天：西安汽车站——（大巴）——太白山游客服务中心——（景交车）——红桦坪——（景交车）——下板寺——（徒步）——上板寺——（徒步）——天圆地方——（徒步）——小文公庙（住宿一晚）

第二天：小文公庙——（徒步）——大文公庙——（徒步）——大爷海——（徒步）——拔仙台（原路返程）——（徒步）——上板寺——（拂云阁索道）——下板寺——（景交车）——太白山游客服务中心——（大巴）——西安汽车站

景区导览图

游玩过程：

2023年8月9日（立秋的第二天）：

10：30西安汽车站

火车站对面城墙内，大巴直达太白山游客服务中心，12306APP内可购票。