1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能够增强身体免疫力，在换季时多吃大蒜能够有效防止感冒哦。
2、饮酒时不适合吃烟熏食品，饮酒容易使人体内的血铅含量增高，这是烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
3、将泡过的茶叶晒干后装在纱布内，放在冰箱里，可以吸收鱼、肉散发出来的腥味。
4、蔬菜水果牛奶中蕴含丰富的维生素和蛋白质，长期食用可以美白肌肤，坚持清淡饮食还可以淡化斑点。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-30 04:42:43作者：YD166手机阅读>>
1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能够增强身体免疫力，在换季时多吃大蒜能够有效防止感冒哦。
2、饮酒时不适合吃烟熏食品，饮酒容易使人体内的血铅含量增高，这是烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
3、将泡过的茶叶晒干后装在纱布内，放在冰箱里，可以吸收鱼、肉散发出来的腥味。
4、蔬菜水果牛奶中蕴含丰富的维生素和蛋白质，长期食用可以美白肌肤，坚持清淡饮食还可以淡化斑点。
好处1：能减轻肠胃负担如果你每一餐都吃得特别饱会让肠胃长期处于超负荷的工作状态久而久之可能造成胃粘膜屏障受损或者肠胃功能...
2024-03-30 04:48:37查看全文 >>
良好的饮食习惯有：①饭前便后洗手；②进食定时定量；③不吃腐败变质食品；④不暴饮暴食；⑤不酗酒。来源：闽南网,...
2024-03-30 04:18:16查看全文 >>
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2024-03-30 04:35:16查看全文 >>
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