女性自从开始开始青春期，直到绝经期的这一段时间当中，每隔一段时间，就会出现有规律的周期性子宫出血现象，这种现象被称为月经，月经也是女性生殖功能成熟的一种标志。

　　在来月经的时候，很多女性都会出现程度不同的身体不适现象，而且在来月经时，女性的抵抗力会差一些，所以说，在月经期间，女性有很多的注意事项。

　　譬如有很多人认为，女性在月经期间不可以洗澡，更不可以洗头发，会对女性健康有着很大危害。但是，有不少女性在经期的时候，会通过洗澡或洗头发，达到提高精神、消除身体疲惫的作用。

　　那么，女性在来月经的时候，到底能不能洗头发呢？

　　经期可以洗头发吗？

　　女性在经期的时间段里，不但可以洗头发，而且还可以洗澡。女性在来月经的时候，很容易出现情绪烦躁以及身体感觉到粘腻的现象。此时用热水洗洗头发或者是洗澡，能够起到提高精神，以及缓解一些疲惫、无力、头痛等不适感的现象。

　　但值得注意的是，如果女性在经期洗头发的时候水温较凉，那么就会对头皮的神经造成很大的刺激。不但容易引起风寒导致感冒，而且，还很容易使女性出现经期偏头痛的现象。

　　除此以外，女性在洗头发的时候，如果所处的环境温度不够，那么用热水洗头发之后，头部在冷空气当中暴露的时候，就会受到寒气的侵入。

　　这样一来，不但会对头皮神经造成刺激，而且对子宫也有着间接的刺激性。那么，就会引起异常宫缩，导致痛经的出现。

　　另外，有很多女性在洗头发的时候，会选择使用一些有着较多化学成分的洗发水、护发素，或者是使用一些精油。

　　这些洗护用品当中含有一定的化学成分，尤其是对于经常出现经期偏头痛的女性来说，这些气味很容易刺激到女性，导致偏头痛现象加重。

　　由此可见，女性在经期是可以洗头发的。但值得注意的是，一定要注意水温以及所在环境的温度调节。而且，要避免使用有过多化学成分的洗护用品。

　　除此以外，女性在洗头发的时候，一定要选择正确的时间段。

　　经期洗头发应选择哪个时间段？

　　如果女性洗完头发之后的三小时之内保证不外出，那么建议在白天中午的时候洗头发，这样一来，洗完头发之后就不会受到风寒。

　　但是，很多女性白天需要工作或学习，如果在白天洗头发，那么势必会在刚洗完头发之后就要外出。尤其是天气寒冷的时候，很容易受风着凉，引起头痛、感冒等问题。

　　所以对于这些女性来讲，可以选择下午下班到晚饭之前的时间段中洗头发，这样一来，就不会外出受寒，但是不要刚洗完头发就睡觉，尤其是头发还不太*情况下，很容易导致头痛的出现。

　　女性在进入经期的时候，只要保证洗头水的温度，并且保证所处环境的温度适宜，那么在经期的时候是可以洗头发的。

　　但值得注意的是，洗完头发之后一定要马上擦干或吹干，而且洗完头发之后的三小时之内不要外出、更不可以吹空调、电风扇，以免受到风寒导致着凉，从而引起感冒、偏头痛，或者是痛经的出现，对女性健康不利。